Gymnastique Artistique Féminine
La gymnastique rythmique, anciennement appelée gymnastique rythmique et sportive jusqu'en 1998, est une discipline sportive à composante artistique proche de la danse classique et de la gymnastique, principalement féminine, utilisant plusieurs engins d'adresse.
La GR se pratique en musique à l’aide d’engins : le cerceau, le ballon, les massues, le ruban et la corde. Cette dernière n’est plus utilisée à l’international depuis 2011 par les gymnastes individuelles. En effet, en compétition la GR peut se pratiquer soit en individuel, soit en ensemble de 5 gymnastes.
LE RUBAN | Est l’engin le plus populaire
Composition : satin ou matière semblable
Longueur : 6m
Baguette : 50 à 60 cm
LE CERCEAU | Permet les manipulations les plus variées.
Diamètre intérieur : de 80 à 90 cm
LE BALLON | Exprime toute la personnalité de la gymnaste.
Diamètre : 18 à 20 cm
LES MASSUES | Requièrent une bonne coordination des deux mains.
Longueur : 40 à 50 cm
LA CORDE | Exige une grande technique
Longueur : proportionnelle à la taille de la gymnaste
Extrémité : aucune poignée, simplement un ou deux nœuds